Grupos reducidos de pilates para embarazadas.

Te contamos algunos de sus beneficios:

  • Mejora la postura.
  • Mejora estabilidad lumbopélvica.

  • Previene la diástasis abdominal.

  • Fortalece el suelo pélvico.

  • Preparación al parto.

  • Favorece la recuperación postparto.